Erfolgreich Führen, ohne sich
im Dauerstress zu verlieren –
Entfalte deine FührungsKRAFT
Erlebe, wie Selbst‒ und Teamführung leicht werden – weil du dir nah bist
Komm in deine FührungsKRAFT – für souveränes Handeln, klare Entscheidungen und Motivation, die dich trägt und dein Team mitreißt.
Wenn du alles gibst – aber dich selbst dabei verlierst.
Inmitten hoher Verantwortung, Leistunganspruch und ständigem Wandel bewegst du Großes: Du trägst Entscheindungen. Du führst Menschen.
Du bist verlässlich, willst allem gerecht werden – und funktionierst dabei nur noch im Autopilot: Hetzt von Termin zu Termin, ohne echten Kontakt zu dir selbst. Herzrasen, flacher Atem, innere Anspannung – längst Alltag. Und je schneller du rennst, desto weiter entfernst du dich von dir selbst.
- Aufgaben, die dir früher leicht fielen, rauben dir jetzt deine Energie.
- Entscheidungsmüde analysierst du endlos jede Option.
- Du willst Sicherheit geben – doch spürst dein eigenes Fundament wanken.
- Du willst motivieren – doch dein Akku ist leer.
- Selbst in Momenten der Stille kommt dein Kopf nicht zur Ruhe.
Kein Seminar, keine Methode, kein „Abschalten“ hat bisher wirklich geholfen.
Mentale Erschöpfung sitzt tiefer. Vielleicht spürst du: Wenn du so weitermachst, riskierst du Gesundheit und Erfolg. Doch es geht nicht um ein Entweder-oder.
Die Lösung liegt woanders...
Was dir jetzt hilft...
Resilienz
Auf Kurs bleiben: Stress und Veränderungsprozessen gelassen und mit emotionaler Elastizität und innerer Widerstandskraft souverän begegnen – als Vorbild gesunder Führung Stabilität und Sicherheit vermitteln.
Mentale Klarheit
Mit Rollenklarheit und einem starken inneren Kompass werden Entscheidungen leicht: Du verfolgst deine Ziele glasklar, behälst deinen Fokus und prägst dabei eine Arbeitskultur des Vertrauens.
Innere Balance
Selbstführung und gesunde Routinen bringen Denken, Fühlen, Handeln und Körper in Einklang. Du gewinnst innere Ruhe und emotionale Stabilität und wirst zum Vorbild für gesunde Leistungsfähigkeit.
"Gesundheit ist die Basis deines Erfolges – und ihr stärkster Treiber."
Next Level Leadership? Startet mit Selbstführung.
Stell dir vor, du führst auf deine ganz eigene Weise, mit Leichtigkeit und Motivation, die verbindet und in deinem Team weiterstrahlt. Du...
- spürst deine innere Ruhe, Energie und Konzentration zurückkehren,
- kannst nach Feierabend endlich wieder abschalten – ganz ohne Gedankenkreisen,
- stehst selbstsicher in deiner Führungsrolle, weil du weißt, was dir wirklich wichtig ist,
- bist im guten Kontakt mit deinen Emotionen – und führst nahbar, echt und klar,
- kommunizierst mit Herz und Haltung und schenkst deinem Team Vertrauen und Orientierung,
- verfolgst glasklar deine Ziele, anstatt dich im Alltagschaos zu verstricken,
- vertraust deinem inneren Kompass und behälst den Fokus – auch wenn es stressig wird.
Denn seien wir ehrlich: Wenn du langfristig erfolgreich sein möchtest, brauchst du deine volle FührungsKRAFT – für innere Stabilität und klare Führung nach außen. Resilienz ist dabei dein Schlüssel: Sie stärkt deine innere Balance und mentale Klarheit. Du spürst wieder Leichtigkeit und gestaltest ganz natürlich ein Umfeld, in dem Vertrauen und Orientierung wachsen – und damit die Grundlage für echten, nachhaltigen Erfolg mit deinem Team.
Deine FührungsKRAFT ist bereits in dir. Es ist Zeit sie zu entfesseln.
In 4 Schritten von Stress und Hustle zu innerer Balance und Stärke
Dein ganzheitlicher Weg zu nachhaltigem Erfolg und Erfüllung – beruflich und darüber hinaus.
Als Resilienz- und Mental Health Coach unterstütze ich dich dabei, deine echte FührungsKRAFT zu entfalten, statt dich im Dauerstress zu verlieren.
Durch einen einzigartigen und kraftvollen Ansatz vereine ich Systemisches Coaching, Emotionscoaching mit emTrace®, Resilienzcoaching mit meSource®, Positive Psychologie, Stressmanagement und yogainspirierte Übungen wie Atemtechniken und Meditation – mental, emotional und körperlich.
Standortanalyse & Selbstreflexion
Lerne deine inneren Stressquellen und Ressourcen klar zu identifizieren und bestimme dein Coaching-Ziel hin zu deiner FührungsKRAFT.
Stressmanagement & Routinen
Entschärfe Stressdynamiken im (Führungs-)Alltag und etabliere gesunde Routinen zur regenerativen Stressbewältigung, u. A. mit HRV-Training.
Resilienz & Selbstführung
Rollensicherheit und Souveränität (vor-)leben basieren auf innerer Klarheit durch Selbsterkenntnis und Zukunftsplanung. Teamführung wird leicht.
Nachhaltig Veränderung sichern
Mit dem MAY I BE HAPPY-Aktionsplan werden konkrete Schritte festgelegt, um die neuen Routinen zu integrieren und nachhaltig Erfolg und Erfüllung zu sichern.
Einblicke in echte Transformation
Efigenia Menti
„Frau Hansch hat mich bei drei Coachings im Unternehmen begleitet. Dabei habe ich innerhalb kürzester Zeit auf der Arbeit für mich Techniken entwickeln können, die mir sehr geholfen haben. Außerdem habe ich viel über mich selbst lernen können, was sehr hilfreich ist für zukünftige Tätigkeiten im Job und Alltag.
Ich empfehle Frau Hansch weil sie vertrauensvoll ist ihre Coachings professionell durchführt.“
Referentin Qualitätssicherung, AOK Rheinland Hamburg
Franziska Schröer
"In meiner neu angetretenen Rolle als VP CRM Product habe ich in einem Coaching erneut mit Frau Hansch im Gebiet „Gesunde Führung“ gearbeitet. Im Wechsel meiner Führungsrolle aus dem direkten Team Lead hin zur Führung von mehreren Führungskräften konnte ich an meiner gesunden Balance zwischen beruflicher Verantwortung und persönlichem Wohlbefinden arbeiten.
Ich habe Frau Hansch als sehr inspirierende und einfühlsame Coachin erlebt. Über die Sessions hinweg verband sie verschiedene Methoden aufeinander aufbauend, so dass ich eine stetige Folge von Erkenntnissen & dazwischen Ruhezeiten mit Möglichkeit der Reflektion erleben konnte.
Im rein virtuellen Set Up schuf sie eine Atmosphäre des Vertrauens, die es mir ermöglicht hat, tiefgreifende Einsichten zu gewinnen und dabei offen und klar über meine Gefühlslage zu sprechen, ohne in überbordende Emotionalität abzudriften. Am Gespräch mit Frau Hansch gefällt mir besonders auch die Stimmfarbe und -melodie, die mich schon beim Zuhören entspannt hat.
Dank ihrer Unterstützung konnte ich mich auf meine Stärken zurückbesinnen und mir konkrete Maßnahmen ableiten, die zu einer deutlichen Verbesserung meines Wohlbefindens und damit auch der Arbeitskultur in meinem Team geführt haben – mehr Ruhe & Gelassenheit färbt ab.
Ich empfehle Frau Hansch daher uneingeschränkt weiter an alle, die nach einer inspirierenden Begleitung suchen, um sowohl im beruflichen als auch im persönlichen Bereich gesunde Strukturen zu etablieren und nachhaltig Erfolg zu sichern."
Vice President of Customer Relationship Management (CRM), SKY Deutschland GmbH
Giuliana Rodenkirchen
"Innerhalb der sieben Coaching-Sitzungen mit Leslie habe ich mich von Anfang an sehr wohl und kompetent aufgehoben gefühlt.
Mit Leichtigkeit kreiert sie eine sehr vertrauensvolle und wertschätzende Atmosphäre und Beziehung. Sie begegnete mir immer mit Offenheit, Empathie sowie einer klaren Kommunikation und gab mir damit ein vertrauensvolles Gefühl.
Mit der Vielfalt an Methodiken, welche sie individuell auf meine Bedürfnisse abgestimmt hat, unterstützte sie mich besonders im Bereich Stressmanagement, Routinen-Etablierung und beruflicher Orientierung.
Ihre enge Begleitung durch den gesamten Prozess bereichert mich nachhaltig und war durchweg eine sehr positive Erfahrung auf die ich gerne zurückblicke.
Ich kann Leslie von ganzem Herzen, uneingeschränkt weiterempfehlen und würde mich jederzeit wieder an sie wenden."
Erzieherin und Systemische Beraterin i.A., Köln
Kerstin Hasler
"In einer sehr herausfordernden Zeit im Job habe ich mir Unterstützung gesucht bei Leslie Hansch, die ich im Rahmen eines Präventionstrainings „Fit für Führung gehen“; über Great Place to Work Deutschland GmbH kennengelernt habe.
In intensiven Coachingsitzungen hat sie mir die Fähigkeit gegeben, neue Techniken und Lösungsansätze zu finden, um meinen anspruchsvollen Job wieder besser meistern zu können.
Ich fühle mich seitdem gut, weil ich einen Weg gefunden habe, mit den Herausforderungen des beruflichen Alltags umzugehen.
Vielen Dank für die tolle professionelle Arbeit.“
Einrichtungsleiterin, Sozialbetriebe Mittleres Erzgebirge gGmbH
Stephanie Bickmeier
Die Coaching-Sessions haben mir dabei geholfen, besonders intensiv mein Denken und Handeln in Bezug auf die Kommunikation und den Umgang mit „schwierigen“ Kollegen zu reflektieren. Die durch das Coaching erarbeiteten Lösungen für von mir empfundene „Trigger“ sorgen nun dafür, dass ich entspannter mit mir selbst umgehe. Wie heißt es so schön: Man kann nur sich selbst verändern.
Das Handwerkszeug dazu hat mir Frau Hansch mit Ihrem einfühlsamen und zielgerichteten Coaching zur Verfügung gestellt.
Dies lässt sich auch hervorragend in mein Privatleben übertragen und sorgt letztendlich auch dort für eine bessere Kommunikation im Umgang mit allen Menschen um mich herum!
Großartig! DANKE!
Fachberaterin Prävention, AOK Rheinland Hamburg
Efigenia Menti
„Frau Hansch hat mich bei drei Coachings im Unternehmen begleitet. Dabei habe ich innerhalb kürzester Zeit auf der Arbeit für mich Techniken entwickeln können, die mir sehr geholfen haben. Außerdem habe ich viel über mich selbst lernen können, was sehr hilfreich ist für zukünftige Tätigkeiten im Job und Alltag.
Ich empfehle Frau Hansch weil sie vertrauensvoll ist ihre Coachings professionell durchführt.“
Referentin Qualitätssicherung, AOK Rheinland Hamburg
Franziska Schröer
"In meiner neu angetretenen Rolle als VP CRM Product habe ich in einem Coaching erneut mit Frau Hansch im Gebiet „Gesunde Führung“ gearbeitet. Im Wechsel meiner Führungsrolle aus dem direkten Team Lead hin zur Führung von mehreren Führungskräften konnte ich an meiner gesunden Balance zwischen beruflicher Verantwortung und persönlichem Wohlbefinden arbeiten.
Ich habe Frau Hansch als sehr inspirierende und einfühlsame Coachin erlebt. Über die Sessions hinweg verband sie verschiedene Methoden aufeinander aufbauend, so dass ich eine stetige Folge von Erkenntnissen & dazwischen Ruhezeiten mit Möglichkeit der Reflektion erleben konnte.
Im rein virtuellen Set Up schuf sie eine Atmosphäre des Vertrauens, die es mir ermöglicht hat, tiefgreifende Einsichten zu gewinnen und dabei offen und klar über meine Gefühlslage zu sprechen, ohne in überbordende Emotionalität abzudriften. Am Gespräch mit Frau Hansch gefällt mir besonders auch die Stimmfarbe und -melodie, die mich schon beim Zuhören entspannt hat.
Dank ihrer Unterstützung konnte ich mich auf meine Stärken zurückbesinnen und mir konkrete Maßnahmen ableiten, die zu einer deutlichen Verbesserung meines Wohlbefindens und damit auch der Arbeitskultur in meinem Team geführt haben – mehr Ruhe & Gelassenheit färbt ab.
Ich empfehle Frau Hansch daher uneingeschränkt weiter an alle, die nach einer inspirierenden Begleitung suchen, um sowohl im beruflichen als auch im persönlichen Bereich gesunde Strukturen zu etablieren und nachhaltig Erfolg zu sichern."
Vice President of Customer Relationship Management (CRM), SKY Deutschland GmbH
Bereit für deine volle FührungsKRAFT? Let’s talk.
Trage dich hier für ein Beratungsgespräch ein, in dem wir deine aktuelle Situation analysieren und eine individuelle Lösung für dich entwickeln. Und wer weiß, vielleicht geht unsere Reise danach sogar noch weiter. Natürlich nur, wenn du das möchtest.
Der Ablauf:
1
15 Minuten Kennenlerngespräch
2
45 Minuten Beratungsgespräch
3
Optional: Langfristige Zusammenarbeit
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